√ダウンロード カタクチイワシ 釣り方 332830 saesipapicti6i

  ・カタクチイワシ50尾 ・塩50g ・水500cc ・ニンニク3片 ・ローリエ3枚 ・赤唐辛子3本 ・オリーブオイル鍋のイワシが隠れる程度 作り方 1．手開きでイワシの頭と腹ワタを取り除く。 2．よく水洗してウロコや残った腹ワタを奇麗に取り除く。 いまさら人には聞けないでも意...